Compromissos, correria do dia, responsabilidades, cansaço, distração, muitas são as razões para você ficar perdido de como educar seu filho na era da internet.
Na tentativa de tentar dar conta de tudo, muitos pais expõem os filhos a jogos, brincadeiras, interações no celular e perdem a noção do tempo.
Mas o que era para ser um momento de descontração se transforma em caos e sem perceber, acaba distanciando os filhos dos seus pais.
Por mais que estejamos na era digital, precisamos ter cuidado para nós pais não ficarmos reféns da tecnologia e acabarmos criando problemas para nossos filhos.
No artigo de hoje eu vou trazer orientações de como educar seu filho nesta era digital, até que ponto é prejudicial deixá-los expostos por horas a desenhos e jogos e como equilibrar isso na prática.
Como educar seu filho na era digital?
Educar é uma tarefa árdua e a maioria dos pais aprendeu sozinha, na prática, sem a ajuda de manual. Muitas vezes, buscamos informações, usamos a intuição e criamos uma expectativa de bons resultados.
Mas quando estamos frente a realidade somos consumidos pela frustração e culpa de querer dar conta de tudo e ter pouco tempo disponível.
Nestas horas elegemos o celular como o nosso maior aliado, mas dependendo, ele pode ser o nosso vilão.
Precisamos entender que a infância é um período para desenvolvermos importantes habilidades de vida, regulação emocional e inteligência.
Para isso as crianças precisam de relacionamentos empáticos, oportunidades de usar a criatividade, desenvolver o foco em solução e terem espaço para explorar o mundo de forma segura.
A TV, iPAD ou videogame, não desenvolvem nenhuma dessas habilidades.
Além disso, a criança não gasta energia física, não se movimenta, não se comunica e toda essa energia acumulada e falta de relacionamento, podem se transformar em agressividade.
Já perceberam que uma criança que passa muito tempo em frente a tela fica nervosa quando o aparelho é desligado?
Alguns dos grandes prejuízos ao desenvolvimento infantil ocasionado pelo excesso de telas é o atraso de fala, dificuldade de autorregulação, relacionamento e socialização.
Importante dizer que a academia americana de pediatria não recomenda o uso de tela para crianças menores de 2 anos pois impacta negativamente o seu desenvolvimento motor e cognitivo.
Por outro lado, proibir não seria o recomendável já que hoje nós também consumimos a tecnologia.
Cabe a nós pais olharmos para este cenário com cuidado e ficarmos atentos, limitando o tempo de uso de telas e criando oportunidade da criança se movimentar e brincar, pois as memórias que a criança experimenta nesta fase ficam registradas pra sempre na memória dela.
Separei a seguir algumas atividades de como educar seu filho em tempos de abuso tecnológico e diminuir o consumo de telas:
1. Crie oportunidades de brincar ao ar livre
Crianças precisam de movimento para brincarem e viverem novas experiências.
Convide o seu filho para ir a uma praça perto da sua casa e deixe-o relaxar e ter contato com a terra, com a grama e socializar com outras crianças.
Pois além de você ajudá-lo a descarregar as energias você também estará abastecendo a necessidade de atenção e pertencimento tão necessárias para o seu desenvolvimento saudável.
2. Priorize atividades físicas e esportivas
Matricule o seu filho em aulas de natação, futebol ou balé, etc.
Esta é uma oportunidade dele aprender uma nova habilidade, se relacionar com outras crianças e desenvolver o seu senso de capacidade.
3. Incentive o aprendizado de instrumentos musicais
Aulas de música estimulam a criatividade e o senso de capacidade do seu filho, pois ele aprende uma nova habilidade que fortalece as suas capacidades cognitivas, sensoriais e motoras.
4. Estimule a escutar música ou a tocar instrumentos musicais
O contato com as artes como a música estimula a criança desenvolver as habilidades cognitivas e auxilia na sua forma de se comunicar com outras pessoas.
5. Permita que o seu filho tenha momentos ociosos
Crianças precisam de espaço para criarem o próprio ambiente de descontração.
Ter um tempo sem ocupação abre lacuna para a criança usar a criatividade, se sentir livre para inventar brincadeiras e memórias positivas.
Benefícios de trocar as telas por um tempo de qualidade
O seu filho se conecta muito mais com a sua presença do que com os dispositivos que você o presenteia.
Presença física não é o mesmo que presença emocional. Estar disponível emocionalmente é o que abastece não somente uma criança, mas qualquer ser humano. Ficar por perto somente de corpo presente não conecta.
O que conecta é estar por perto de corpo e alma, escutar com atenção, olhar nos olhos, demonstrar desejo de estar por perto.
Sabe quando você quer falar com seu marido ou esposa mas não é ouvido ou levado em consideração?
É disso que estou falando. Como seres humanos temos a necessidade de nos sentirmos parte importante do meio em que vivemos. Precisamos de amor e conexão para nos sentirmos seguros. E as crianças muito mais.
Isso não quer dizer que você precisa ficar disponível emocionalmente o dia todo, mas é importante dedicar alguns momentos do nosso dia com uma real presença e disponibilidade emocional.
É ela que abastecerá seu filho da sensação de ser amado e importante para você. É isso que o ajudará a se sentir mais calmo, seguro e também a colaborar mais com você.
Conclusão
Em vez de deixar as telas educarem o seu filho, busque conexão com sua criança, permita que ela brinque com massinhas, quebra-cabeças, legos e use o tempo livre para se movimentar e usar a criatividade.
Nenhuma criança precisa de uma tela para ser feliz, elas precisam brincar, se movimentar, se relacionar e ter liberdade para se expressar!
Somos seres sociáveis e nosso cérebro precisa de relacionamentos com outros seres humanos para aprender e se desenvolver de forma saudável.
Importante lembrar que crianças pequenas são 100% dependentes de seus pais e precisam de uma grande quantidade de atenção ao longo do dia, e certamente elas precisarão de muito mais tempo e dedicação de sua parte.
Para aproveitar ao máximo esse tempo juntos, peça a seu filho que escolha o que ele gostaria de fazer nesse tempo, e esteja presente de corpo e alma, sem celular ou qualquer distração.
Leve isso a sério. A saúde mental do seu filho agradece.
Caso queira aprofundar mais o seu conhecimento em comportamento infantil e em aprender maneiras estratégicas e práticas de como educar seu filho na era digital, indico a leitura do livro best seller “Pais que evoluem“. e “Educar é um ato de amor, mas também é ciência“
Livros que já impactaram positivamente milhares de famílias, e que vão muito além das dicas de relacionamento entre pais e filhos.
Prepare-se para ter acesso a um conteúdo que vai auxiliar você na desafiadora jornada de educar.
Estamos juntos nesta jornada de transformação.
